1.sederhana ketika makan malam..
Ar..msti ada yg trsengih2 sna tu kn..trasala bha..apa dak misti mkn bnyk ni kn..tutama diri ini..hihi..xpa sma2 kta suma try krgkn mkn k..bnda ni pntg taw..dsmping maintainkn ksihatan kita..dpt bg kta sng bngun wktu mlm..=)
2.makan makanan halal..
Bnda ni konfomla kta buat kn..insyallah..
3.sucikan badan, hati dan jiwa sebelum tidur..
Urm..sng jak ni..sblum tidur tu ambkla wudhu’..bca doa..apa doany tu..??bismikalloh ahya wa amut..dgn mkna skali la r..iaitu dgn nma Allah aku hdup dan mati..bca 3 kul ngn surah alkafiruun..insyallah malaikat akn jga kita smasa kta tidur..
4.segera tidur selepas isyak..
Cmna mo wat ni r..lau budak skula luar blela..tp yg hostel..??tryla kn..hihi..tnuk2 kadapatan oleh warden..matai..haha
5.tidur tnpa selimut..
Cubala kaedah ni..kn lau ta x pkai slimut rsa sjuk jak..jd tidur pn xlena..sngla mo bgun..hihi
Suma ni hnya saranan..tp len org len cara kn..cntoh mcm aku..set jam..mnta kejut kwn..insyallah..jnlah tidur brabis r..tu tuk baby2 jak..tuk remaja skurangny 4 atau 5 jam shari..sma2 kta brusaha mningkatkn phala ibadah kita pd Allah..igt tman2 dn diri ini..SYURGA ITU EKSTREM..HNY AMALAN YG EKSTREM BRHAK MEMILIKINY..wallahualam
No comments:
Post a Comment